2023.11.24 – PROFILAKTYKA W PRAKTYCE

Przydział sal na spotkanie z rodzicami w dniu 23.11.2023r. : przydział sal

• W czwartek (09.11.2023r.) uczniowie klas I brali udział w warsztatach na temat napojów energetycznych.
• Celem zajęć było uświadomienie uczniom, czym są napoje energetyczne oraz jak działają na organizm człowieka.
• Zdaniem specjalistów, składniki zawarte w napojach energetycznych mogą mieć bardzo szkodliwy wpływ na zdrowie.
• Kofeina stanowi podstawowy składnik tych napojów. Wzrost jej spożycia może powodować zmiany nastroju, rozdrażnienie, niepokój, a spożycie dużych ilości (5 mg/kg masy ciała/dobę) powoduje wzrost ciśnienia tętniczego krwi.
• Ponadto kofeina negatywnie wpływa na gospodarkę wapniową, co może powodować zaburzenia w procesie tworzenia kości.
• Duże spożycie kofeiny może również wpływać na długość i jakość snu, co prowadzi do przemęczenia i osłabiania organizmu.
• Dowiedziono również, że napoje o wysokiej zawartości kofeiny spożywane przez młodzież mogą prowadzić do zaburzeń w rozwoju układu nerwowego.
• Zdaniem naukowców, napoje energetyzujące zagrażają nie tylko zdrowiu, ale życiu. Już jedna puszka jest w stanie doprowadzić do zawału serca, co tyczy się zarówno starszych, jak i całkiem młodych osób.